Об авторе

Поделиться с друзьями

Подпишитесь на анонс новых статей сайта

Раз в неделю вы будите получать анонс новых статей на сайте

Проверьте свой почтовый ящик и подтвердите подписку на рассылку.

Вы даёте согласие на обработку своих персональных данных, принимаете соглашение, и политику конфиденциальности

Search for:

Самое читаемое

Как правильно питаться вегану

0 1.4к.

В чём отличия вегана от вегетарианца

0 1.1к.

Старт Новогодней распродажи!

0 89

Новое видео на канале

Присоединяйтесь к нам в сетях!

О сыроедении в Дзен

Мои поздравления с Новым 2022 годом. Здоровья, изобилия роскошной жизни.

Зимние фрукты. Скоро Новый год - самое время купить хурму, свити и фейхоа.

Фейхоа для Сыроеда. Новый плод который вы можете попробовать в начале зимы.

Новые записи в Инстаграм

Старт Новогодней распродажи! 👍 ⠀ Всем привет ребята. Сегодня стартует наша Новогодняя распродажа. Зима и ковидное положение в мире заставляет все больше людей думать о своем здоровье. И сегодня перед самым новым 2022 годом я тоже вношу свою лепту в просвещение, и укрепления здоровья. ⠀ С 20 по 25 декабря вы можете приобрести все мои обучающие видео курсы по растительному питанию со скидкой в 20%. Только 5 дней в этом году цены будут снижены! 😊 ⠀ Зимний рацион Сыроеда, Зимние суперфуды Сыроеда, Как победить озноб зимой, Как проращивать зелень зимой и другие темы вы найдете в курсах по растительному питанию. ⠀ Зима в радости и сытости! ⠀ Чтобы воспользоваться скидкой, перейдите по ссылке под постом, выберите ваш курс и при оплате введите скидочный купон — tigr2022 И цена курса уменьшится на 20%! ⠀ Дополнительно вам будут доступны: ⠀ 👌1. Доступ на закрытую обучающую платформу. 👌2. Телеграм чат с единомышленниками. 👌3. Ответы на все ваши вопросы. ⠀ Переходите по ссылке, выбирайте курс и наслаждайтесь. Всего 5 дней, с 20 по 25 декабря ребята, у вас есть эта возможность. ⠀ Хорошего обучения и радостного Нового года!

byuanovsyroed

•

Старт Новогодней распродажи! 👍 ⠀ Всем привет ребята. Сегодня стартует наша Новогодняя распродажа. Зима и ковидное положение в мире заставляет все больше людей думать о своем здоровье. И сегодня перед самым новым 2022 годом я тоже вношу свою лепту в просвещение, и укрепления здоровья. ⠀ С 20 по 25 декабря вы можете приобрести все мои обучающие видео курсы по растительному питанию со скидкой в 20%. Только 5 дней в этом году цены будут снижены! 😊 ⠀ Зимний рацион Сыроеда, Зимние суперфуды Сыроеда, Как победить озноб зимой, Как проращивать зелень зимой и другие темы вы найдете в курсах по растительному питанию. ⠀ Зима в радости и сытости! ⠀ Чтобы воспользоваться скидкой, перейдите по ссылке под постом, выберите ваш курс и при оплате введите скидочный купон — tigr2022 И цена курса уменьшится на 20%! ⠀ Дополнительно вам будут доступны: ⠀ 👌1. Доступ на закрытую обучающую платформу. 👌2. Телеграм чат с единомышленниками. 👌3. Ответы на все ваши вопросы. ⠀ Переходите по ссылке, выбирайте курс и наслаждайтесь. Всего 5 дней, с 20 по 25 декабря ребята, у вас есть эта возможность. ⠀ Хорошего обучения и радостного Нового года!

4 недели назад

View on Instagram |

1/6

Привет мои дорогие. Сегодня -1 ноября — Всемирный День Вегана. 👌Наш праздник. Как вы его встретите? В каком настроении, как у вас здоровье? ⠀ Уже 2 года по миру идет страшный ковид. Как вы? В этот день хочу пожелать вам крепкого здоровья, это самое главное. А все остальное будет. ⠀ Я встречаю этот праздник полным сил, бодрости и позитива. Тренировка прошла отлично. 👍 ⠀ Делаю свои блогерскую комнату, делаю машину, покупаю все на али экспресс. И вообще во всех делах порядок, чего желаю и вам. ⠀ 😡Эти 2 года всем приходиться выживать. Кто в реанимации, кто переболел, кого мы уже никогда не увидим. Но будут и те кто выжил. И я надеюсь что нас будет много. Ведь жизнь продолжается.🙊 А целей которые нужно реализовать тоже много. ⠀ Новые статьи как укрепить иммунитет с помощью растений и суперфудов уже скоро будут в моих соц сетях. ⠀ Я желаю вам здоровья, берегите себя и близких. А растения нам в этом помогут. ⠀ Статьи по веганству вы можете почитать на моем сайте. Ссылка будет внизу под заметкой. 🌶Держитесь, выживут сильнейшие. 🌶И растительное питание -это большое наше преимущество перед другими чтобы выжить. ⠀ Смузи, тофу, фрукты, растительное молоко. В общем держитесь и позаботьтесь о своем здоровье и здоровье вашей семьи. ⠀ До встречи в новых видео, на моих сайтах и соц сетях. Ваш Олег Буянов!

byuanovsyroed

•

Привет мои дорогие. Сегодня -1 ноября — Всемирный День Вегана. 👌Наш праздник. Как вы его встретите? В каком настроении, как у вас здоровье? ⠀ Уже 2 года по миру идет страшный ковид. Как вы? В этот день хочу пожелать вам крепкого здоровья, это самое главное. А все остальное будет. ⠀ Я встречаю этот праздник полным сил, бодрости и позитива. Тренировка прошла отлично. 👍 ⠀ Делаю свои блогерскую комнату, делаю машину, покупаю все на али экспресс. И вообще во всех делах порядок, чего желаю и вам. ⠀ 😡Эти 2 года всем приходиться выживать. Кто в реанимации, кто переболел, кого мы уже никогда не увидим. Но будут и те кто выжил. И я надеюсь что нас будет много. Ведь жизнь продолжается.🙊 А целей которые нужно реализовать тоже много. ⠀ Новые статьи как укрепить иммунитет с помощью растений и суперфудов уже скоро будут в моих соц сетях. ⠀ Я желаю вам здоровья, берегите себя и близких. А растения нам в этом помогут. ⠀ Статьи по веганству вы можете почитать на моем сайте. Ссылка будет внизу под заметкой. 🌶Держитесь, выживут сильнейшие. 🌶И растительное питание -это большое наше преимущество перед другими чтобы выжить. ⠀ Смузи, тофу, фрукты, растительное молоко. В общем держитесь и позаботьтесь о своем здоровье и здоровье вашей семьи. ⠀ До встречи в новых видео, на моих сайтах и соц сетях. Ваш Олег Буянов!

3 месяца назад

View on Instagram |

2/6

Грушевый жиросжигающий смузи ⠀ Всем привет.👌 ⠀ Сегодня будем сжигать жир и сделаем смузи с сельдереем и грушей. Мощный жиросжигающий эффект основных ингредиентов поможет нам сделать фигуру стройнее, и улыбнуться посмотрев на себя в зеркало. Какой я молодей. ⠀ Этот напиток очищает организм — выводит токсины, шлаки. В напитке минимум калорий, но насыщает он по максимуму. ⠀ Ингредиенты Любимый сельдей как всегда у меня в запасе. Если вы любите сельдерей ставьте лайк, и готовьте этот рецептик. ⠀ 🌶100 г сельдерея; 🌶1 большая груша; 🌶200 мл молока. ⠀ 👍Вместо привычной воды мы будем использовать молоко. Конечно растительное: миндальное, овсяное, рисовое. Я буду использовать кокосовое. Люблю его. И никакого животного молока. Только наше любимое растительное. ⠀ Пошаговое приготовление Мое любимое пошаговое приготовление. Шаг з шагом и все готово. Именно так легко, повторяя все мои шаги вы сможете правильно сделать любой смузи напиток. ⠀ 🙊Сельдерей и грушу помыть, обсушить. 🙊Стебли обчистить, порезать. 🙊Кожицу с груши можно не счищать, ведь в ней больше всего витаминов. Не крупно порезать плод. 🙊Подготовленные ингредиенты и охлажденное молоко соединить и разместить в чаше. 🙊Взбить состав до однородности. ⠀ Очень нежный вкус и сладковатый. Чем то похож на мороженное или сладкое молоко из-за растительного молока. Очень хороший заменитель воды в смузи. Поэтому пользуйтесь. Мне очень понравился! ⠀ Сделайте рецепт, и напишите в комментариях как вам вкус? Если понравился смело ставьте лайк и сделайте репост рецепта в соц сети. Пусть и другие попробуют и оценят. ⠀ На сегодня все, рецептики я делать продолжу, и вы узнаете о них первыми. Все мои рецептики будут сайте (ссылка под статьей). Смузи Мастер вам в помощь. https://oml.pw/1fh7ija17

byuanovsyroed

•

Грушевый жиросжигающий смузи ⠀ Всем привет.👌 ⠀ Сегодня будем сжигать жир и сделаем смузи с сельдереем и грушей. Мощный жиросжигающий эффект основных ингредиентов поможет нам сделать фигуру стройнее, и улыбнуться посмотрев на себя в зеркало. Какой я молодей. ⠀ Этот напиток очищает организм — выводит токсины, шлаки. В напитке минимум калорий, но насыщает он по максимуму. ⠀ Ингредиенты Любимый сельдей как всегда у меня в запасе. Если вы любите сельдерей ставьте лайк, и готовьте этот рецептик. ⠀ 🌶100 г сельдерея; 🌶1 большая груша; 🌶200 мл молока. ⠀ 👍Вместо привычной воды мы будем использовать молоко. Конечно растительное: миндальное, овсяное, рисовое. Я буду использовать кокосовое. Люблю его. И никакого животного молока. Только наше любимое растительное. ⠀ Пошаговое приготовление Мое любимое пошаговое приготовление. Шаг з шагом и все готово. Именно так легко, повторяя все мои шаги вы сможете правильно сделать любой смузи напиток. ⠀ 🙊Сельдерей и грушу помыть, обсушить. 🙊Стебли обчистить, порезать. 🙊Кожицу с груши можно не счищать, ведь в ней больше всего витаминов. Не крупно порезать плод. 🙊Подготовленные ингредиенты и охлажденное молоко соединить и разместить в чаше. 🙊Взбить состав до однородности. ⠀ Очень нежный вкус и сладковатый. Чем то похож на мороженное или сладкое молоко из-за растительного молока. Очень хороший заменитель воды в смузи. Поэтому пользуйтесь. Мне очень понравился! ⠀ Сделайте рецепт, и напишите в комментариях как вам вкус? Если понравился смело ставьте лайк и сделайте репост рецепта в соц сети. Пусть и другие попробуют и оценят. ⠀ На сегодня все, рецептики я делать продолжу, и вы узнаете о них первыми. Все мои рецептики будут сайте (ссылка под статьей). Смузи Мастер вам в помощь. https://oml.pw/1fh7ija17

3 месяца назад

View on Instagram |

3/6

Нежный смузи с яблоком и сельдереем ⠀ Привет мои дорогие любители смузи.🔥 ⠀ Сегодня на ваш суд отправляю еще один рецептик смузи с яблоком и сельдереем. Вкусный, нежный и питательный. ⠀ Вот и пришла осень, хочется так себя порадовать новыми свежими ягодами и фруктами. А значит, не смотря на пасмурную погоду у нас как всегда будет веселье. Это смузи нам в этом поможет. ⠀ Напиток из киви, яблока и сельдерея содержит максимальное количество витаминов, а значит помогает укрепить иммунную защиту. Состав очень полезный, хорошо освежает. ⠀ Ингредиенты ☀️1 яблоко; ☀️1 стебель сельдерея; ☀️2 киви; ☀️50 мл негазированной минеральной воды. Любители сельдерея, он еще есть в магазинах, поэтому успевайте купить. Как будет зимой, даже не знаю, поэтому покупайте и делайте этот рецептик. ⠀ Этапы приготовления Как всегда все очень просто. Люблю я смузи за его простоту и максимальную пользу для здоровья и разнообразие вкусов. ⠀ 🌶С сельдерея убрать все прожилки, стебель порезать. 🌶Из яблока удалить сердцевину, срезать шкурку. Мякоть нарезать дольками. 🌶Очистить и измельчить киви. 🌶Соединить составляющие в миске, залить водой. 🌶Взбить блендером. ⠀ Нежно зеленый цвет и такой же нежный растительный вкус с преобладанием киви. С утра самое то, чтобы взбодрить себя и свое тело. Даже улыбка появилась после долгого сна. ⠀ Делайте рецептик, ставьте лайк❤️, за вкус и фото. И допишитесь чтобы не пропустить новые и вкусные рецепты от Смузи Мастера. Добра вам и хорошего осеннего дня! ⠀ Все рецепты вы найдете на моем сайте ссылка будет ниже https://oml.pw/1fh4uop2u

byuanovsyroed

•

Нежный смузи с яблоком и сельдереем ⠀ Привет мои дорогие любители смузи.🔥 ⠀ Сегодня на ваш суд отправляю еще один рецептик смузи с яблоком и сельдереем. Вкусный, нежный и питательный. ⠀ Вот и пришла осень, хочется так себя порадовать новыми свежими ягодами и фруктами. А значит, не смотря на пасмурную погоду у нас как всегда будет веселье. Это смузи нам в этом поможет. ⠀ Напиток из киви, яблока и сельдерея содержит максимальное количество витаминов, а значит помогает укрепить иммунную защиту. Состав очень полезный, хорошо освежает. ⠀ Ингредиенты ☀️1 яблоко; ☀️1 стебель сельдерея; ☀️2 киви; ☀️50 мл негазированной минеральной воды. Любители сельдерея, он еще есть в магазинах, поэтому успевайте купить. Как будет зимой, даже не знаю, поэтому покупайте и делайте этот рецептик. ⠀ Этапы приготовления Как всегда все очень просто. Люблю я смузи за его простоту и максимальную пользу для здоровья и разнообразие вкусов. ⠀ 🌶С сельдерея убрать все прожилки, стебель порезать. 🌶Из яблока удалить сердцевину, срезать шкурку. Мякоть нарезать дольками. 🌶Очистить и измельчить киви. 🌶Соединить составляющие в миске, залить водой. 🌶Взбить блендером. ⠀ Нежно зеленый цвет и такой же нежный растительный вкус с преобладанием киви. С утра самое то, чтобы взбодрить себя и свое тело. Даже улыбка появилась после долгого сна. ⠀ Делайте рецептик, ставьте лайк❤️, за вкус и фото. И допишитесь чтобы не пропустить новые и вкусные рецепты от Смузи Мастера. Добра вам и хорошего осеннего дня! ⠀ Все рецепты вы найдете на моем сайте ссылка будет ниже https://oml.pw/1fh4uop2u

3 месяца назад

View on Instagram |

4/6

Последние арбузные наслаждения. ⠀ Привет мои дорогие.🔥 Вот и мой новый пост. Закрутился с темой инвестирования. Но тема растений просто меня разрывает на куски. ⠀ Сегодня решил поделиться с вами своими думами про осень. К сожалению она берет свое. И райское наслаждение: ягоды, фрукты, овощи понемногу заканчиваются, а так же и наш дачный сезон. ⠀ Весь август и сентябрь я ел арбузы и дыни. И наши любимые ягоды скоро тоже закончатся. ⠀ Кроме красных больших и маленьких арбузиков есть еще и не совсем обычные желтые арбузы. ⠀ Как раз купил себе такой на пробу. А вы такой ели? Если да, пишите в комментариях, как вам вкус? 😄 ⠀ Природа едет вперед, ее не остановить, а вот прекрасные воспоминания о вкусном сезоне и арбузах останутся надолго, до следующего лета. ⠀ Последние дни остались нашего арбузного наслаждения. В этом сезоне я старался как можно больше есть этих ягод. Да это по факту ягоды, а не фрукты. ⠀ Завтра выйдет моя новая статья на арбузную тему с мои новыми фото, в том числе желтого арбуза. ⠀ Ставьте лайк❤️ если хотите больше полезного про ягоды, и особенно арбузы. Наслаждайтесь последними арбузными деньками. И до встречи в новых статьях.

byuanovsyroed

•

Последние арбузные наслаждения. ⠀ Привет мои дорогие.🔥 Вот и мой новый пост. Закрутился с темой инвестирования. Но тема растений просто меня разрывает на куски. ⠀ Сегодня решил поделиться с вами своими думами про осень. К сожалению она берет свое. И райское наслаждение: ягоды, фрукты, овощи понемногу заканчиваются, а так же и наш дачный сезон. ⠀ Весь август и сентябрь я ел арбузы и дыни. И наши любимые ягоды скоро тоже закончатся. ⠀ Кроме красных больших и маленьких арбузиков есть еще и не совсем обычные желтые арбузы. ⠀ Как раз купил себе такой на пробу. А вы такой ели? Если да, пишите в комментариях, как вам вкус? 😄 ⠀ Природа едет вперед, ее не остановить, а вот прекрасные воспоминания о вкусном сезоне и арбузах останутся надолго, до следующего лета. ⠀ Последние дни остались нашего арбузного наслаждения. В этом сезоне я старался как можно больше есть этих ягод. Да это по факту ягоды, а не фрукты. ⠀ Завтра выйдет моя новая статья на арбузную тему с мои новыми фото, в том числе желтого арбуза. ⠀ Ставьте лайк❤️ если хотите больше полезного про ягоды, и особенно арбузы. Наслаждайтесь последними арбузными деньками. И до встречи в новых статьях.

4 месяца назад

View on Instagram |

5/6

Прямая трансляция на тему инвестирования ⠀ Всем привет мои дорогие. ⠀ Вот и подошел в концу 1 год инвестирования. Целый год я покупал акции разных компаний, инвестировал и получал доход. ⠀ В 5 сентября в 15:00 по МСК мы проведен новую прямую трансляцию где я подведу основные итоги этого первого года. И расскажу вам все что нужно знать чтобы получать доход от инвестиций в ценные бумаги. ⠀ Поделюсь практическим, личным опытом и своими результатами. ⠀ Вы узнаете: ⠀ 👍Для чего нужно инвестировать 👍С чего начать 👍Как выбрать брокера 👍 Покажу свои результаты: 👌акции, облигации в своем портфелем. 👌сколько я заработал за 1 год. ⠀ Вы увидите мой брокерский счет, акции, облигации, аналитику, все доходы которые у меня были за этот год. Поделюсь с вами своим практическим опытом покупки акций, и получения дохода. Как всегда отвечу на все ваши вопросы. ⠀ 👍 Почему именно сейчас самое время начать инвестировать, чем раньше тем лучше. Как планирую дальше инвестировать. ⠀ Кому тема инвестиций интересна приходите. Как обычно, прямой эфир будет во всех соц сетях: одноклассники, вконтакте, фейсбуке, ютюбе. Будет закрепленный пост и оповещение о начале трансляции. ⠀ Не пропустите. В прямом эфире посмотреть реальные результаты моей инвест деятельности. И получить ответы на все ваши вопросы.

byuanovsyroed

•

Прямая трансляция на тему инвестирования ⠀ Всем привет мои дорогие. ⠀ Вот и подошел в концу 1 год инвестирования. Целый год я покупал акции разных компаний, инвестировал и получал доход. ⠀ В 5 сентября в 15:00 по МСК мы проведен новую прямую трансляцию где я подведу основные итоги этого первого года. И расскажу вам все что нужно знать чтобы получать доход от инвестиций в ценные бумаги. ⠀ Поделюсь практическим, личным опытом и своими результатами. ⠀ Вы узнаете: ⠀ 👍Для чего нужно инвестировать 👍С чего начать 👍Как выбрать брокера 👍 Покажу свои результаты: 👌акции, облигации в своем портфелем. 👌сколько я заработал за 1 год. ⠀ Вы увидите мой брокерский счет, акции, облигации, аналитику, все доходы которые у меня были за этот год. Поделюсь с вами своим практическим опытом покупки акций, и получения дохода. Как всегда отвечу на все ваши вопросы. ⠀ 👍 Почему именно сейчас самое время начать инвестировать, чем раньше тем лучше. Как планирую дальше инвестировать. ⠀ Кому тема инвестиций интересна приходите. Как обычно, прямой эфир будет во всех соц сетях: одноклассники, вконтакте, фейсбуке, ютюбе. Будет закрепленный пост и оповещение о начале трансляции. ⠀ Не пропустите. В прямом эфире посмотреть реальные результаты моей инвест деятельности. И получить ответы на все ваши вопросы.

4 месяца назад

View on Instagram |

6/6

Читай в Инстграме!