Всем привет.
А вы знаете откуда произошло слово вегетарианец, кто его придумал, и когда появились первые любители растительной пищи?
В этой статье, я расскажу о происхождении этого слова, и видах рациона.
Многим любителям живой пищи интересно происхождение слова вегетарианец. Откуда оно взялось? Кто его придумал? Что оно означает? Ответы на эти вопросы заставляют задуматься.
Происхождение слова
История происхождения слова вегетарианец относительно молодая. Его ввели основатели вегетарианского общества Британии еще в 1842 году.
В переводе с латинского языка «vegetus» означает здоровый, свежий, крепкий.
Когда к этому слову добавляют «homo», тогда фраза обозначает высоко развитую физически и духовно личность.
Другими словами вегетарианец, это не просто человек, который ест овощи, но и гармоничная высоконравственная и физически здоровая личность.
Ведь люди, которые не едят убитых животных стремятся к миру во всем мире и энергетически свободны. Они не испытывают чувства вины и знают, что живут правильно. Они очищают свою душу, протестуют против насилия.
С английского слово вегетарианец переводится проще, и означает нечто растительного происхождения. Но, очевидно, что основатели вегетарианского общества вкладывали в него более глубокий смысл.
Не зря множество людей становились приверженцами этой системы, большинство из которых являлись представителями интеллигенции. Эта система активно пропагандировалась знаменитым русским писателем Львом Толстым.
Виды живого питания
Вегетарианством называется система питания, где человек навсегда отказывается от употребления всего, что когда-то было живым.
Нельзя есть мясо, птицу, рыбу. В некоторых случаях не едят молоко и яйца. Вегетарианцы бывают нескольких видов:
- Ово – вегетарианцы (отказываются от молока, но едят яйца);
- Ово-лакто-вегетарианцы (едят молоко и яйца, отказываются от мяса и рыбы);
- Лакто-вегетарианцы (пьют молоко, не едят яйца, употребляют растения);
- Веганы (отказываются от мяса и рыбы, а также от яиц, молока, меда. Не приемлют одежду из меха и кожи. Заменяют лекарства и косметику, испытанные на животных этичными вариантами. Не позволяют себе такие развлечения, как цирк, зоопарк и тому подобные мероприятия.);
- Фрукторианцы (едят плоды, упавшие с деревьев);
- Традиционные сыроеды (принимают в пищу не обработанные растительные продукты).
Каждый выбирает свой вариант, который подходит ему по состоянию здоровья. Многие начинают с более лояльного варианта, где разрешены яйца и молоко, постепенно переходя на веганство.
Для сохранения здоровья любой приверженец такой системы, отказавшийся от яиц и молока, принимает витаминные добавки. В основном, это витамин Д, В12, растительный протеин.
Также важно следить за достаточной калорийностью пищи, особенно у беременных, кормящих и маленьких детей.
Данная система питания относится к здоровому питанию, она предполагает рациональное планирование питания.
Большинство замечают, что после перехода на растительную пищу, стали чувствовать себя лучше.
Растительная пища и спорт
Употребление фруктов, овощей, орехов не помеха занятию спортом. Среди приверженцев растительного рациона масса успешных спортсменов, у которых после перехода на такое питание улучшились результаты.
А так же артистов, учёных, актёров и деятелей шоу-бизнеса. А может они добились таких результатов вопреки обычной диете, и благодаря отказу от мяса и пользе растительной пищи.
Индийские истоки
История происхождения вегетарианства уходит в далекое прошлое. Больше всего их в Индии, не зря эту систему питания называют «индийской диетой».
Сначала от мясных продуктов отказывались буддисты и кришнаиты по религиозным мотивам.
Затем стали задумываться об этической составляющей. Также к мотивам присоединились экономические и экологические. Некоторые отказываются от мяса из-за высокого холестерина.
Приверженцы «индийской диеты», это люди которые стремятся сделать мир лучше, начав с себя.
Они не только ведут здоровый образ жизни, не порождают спрос на убиение живых существ, но и сами постоянно совершенствуются.
Они гораздо эмоционально устойчивее мясоедов, здоровее, физически выносливее.
Даже если человек не готов полностью отказаться от употребления мяса и рыбы, можно практиковать «постные дни», отказываясь от скоромной пищи по средам и пятницам.
Если ты приверженец растений и плодов, и не ешь мяса, значит ты высоко духовный человек. И у тебя есть моральные принципы, ты заботишься о своём здоровье и экологии всей планеты. Вступай в нашу группу В Контакте, там есть твои единомышленники!
